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2017-12-20

今朝も

寒さのきびしい毎日が続いていますが、今朝もランニングをしてきました。
昨年から走りはじめて1年と少しが経ちましたが、やはり冬の寒い朝に布団から出て着替える時がいちばんツライです。

でも冬は空気が澄んでいるので遠くまで風景がきれいに見えたり、走って暑くなってくると冬の冷たい空気が気持ちよかったりと、新しい楽しさを味わうことができています。
先月は無事に初フルマラソンを完走し、最後の方はきつかったけど走り終わった時には達成感からかとても楽しい気分で、また次も走りたいという気持ちになりました。

そもそも走りはじめたきっかけは体重が増えすぎてしまったことでして、走り始めて1年が経ち、何とか増える以前よりも少ない体重まできました。

が、この季節は忘年会だなんだと食べて飲んでの機会が多く、楽しくって食べ過ぎてしまっており・・・。
あー、ヤバイです。気をつけなくっちゃ~。

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